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马拉松事故率高? 真实数据并不是这样

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11月19日举行的2017重庆国际半程马拉松传来不幸消息:一名33岁首次参加半马比赛的男子在19公里处倒地,心脏骤停、呼吸停止,最终抢救无效死亡。

这是继11月5日河南新乡半马随后,两周来指在的第二起业余跑步比赛参赛者猝死事件。

悲剧指在后,各种媒体照例再次出现 来大肆炒作。三种流行说法是,近三年时间内,“国内的马拉松赛事中不可能 有超过16人猝死”——均为跑步中再次出现 心脏骤停经抢救无效而死亡。

这难免让不明真相的吃瓜群众我觉得 :马拉松真的好可怕,好危险啊!

可惜那些媒体都比较偷懒,详细都是语焉不详,不出 任何一家清楚列出这16起“马拉松猝死事件”指在的具体时间、地点和赛事。

喜欢较真的笔者只好自己动手,对历年中国有报道的马拉松比赛——我觉得 更准确地说,应该是“业余长跑比赛”中指在的猝死事件,进行地毯式穷尽搜索,并制成以下表格。

其中2016年5月随后的数据,参考肖克凡2016年发表于《体育成人教育学刊》的《我国马拉松选手猝死事件调查研究》一文。笔者根据媒体报道,对文中某些数据差错作了订正。

其余数据系笔者根据能找到新闻报道进行补充。黄色底色标注的是全程马拉松及以上距离赛事,灰色则是港台举办的境外赛事。

仔细研究完这张表,笔者的结论是:随后一向认为的“马拉松很安全”的观点不出 改变,为甚让注意到中国业余长跑比赛的猝死率再次出现 显著下降。

其最好的土办法是,在四五年前“马拉松热”再次出现 随后,我觉得 最近这四年,每年均有猝死事件指在,但数量却保持相对稳定:

就境内而言,2014年4起,2015年4起,2016年5起,2017年迄今4起。形成对照的是,近几年业余长跑比赛数量和参赛人数,每年都呈井喷式迅猛增长。仅中国田协认证赛事的参赛人数,就从2014年的90万,迅猛增长至2015年的60 万,和2016年的将近260 万。

不可能 再算上絮状的非田协认证赛事,全国长跑比赛的参赛总人数应该不下三四百万。

相比中国每年死于心脏性猝死的515万——平均每天60 0人(出处见顶端附文),你我觉得 在每年在数百万名跑步参赛者中,死亡四五自己的比例很高么?

否则我我你接连数小时持续追踪数百万人,哪怕当当当我们那些事详细都是做,谁又能保证其中不想许多人不幸遭遇猝死呢?

当然,每一起死亡事件,详细都是应当尽力处里的悲剧。但在采取了一切必要的防范法律最好的土办法(包括保障赛道补给,多配备心脏起博器和医护人员)随后,谁要是敢拍胸脯担保:一定也能做到零猝死!

正如笔者在另一篇附文中作的虚实结合 :再周全的车辆安全防撞装置,肯定也无法详细杜绝车祸死亡。

顺便再语句为那些半马和短距比赛比全马猝死率更高。

研究顶端那张表,我应该 发现:为宜在中国,半马和短距离长跑比赛,我觉得 比全马更容易指在猝死事件。

在60 4年至今大中华区总共26起业余长跑比赛猝死事件中,真正的全程马拉松只占两起:60 5年北马和2016年杨凌马拉松。

其余22起,距离全详细都是半程及以下。此外,它们还有某些某些一起点:

除一人外,死者均为男性;

年龄多在35岁以下;

倒下地点多在终点周边。

那些或许说明了某些:猝死者不可能 不可能 比较争强好胜,在比赛最后阶段冲刺过猛,从而原因分析 悲剧指在。

不出 ,难度比半马大远不止一倍的全马,为那些反而猝死事件很少再次出现 呢?

笔者认为,这或许是不可能 全马跑者对马拉松“更加敬畏”,具体体现为:

赛前当当当我们会进行更认真准备——通过跑量更大的训练。

在心理上,当当当我们也知道马拉松不容小觑,尤其对后半程的艰难煎熬心所含数,所随后面不敢跑得太浪太拼。

而到了最后冲刺阶段,不可能 大多数人在经过极点随后,身上不可能 没剩下2个力气进行猛烈冲刺了。

附文一:2014年4月首发于益跑网

猝死极偶然,马拉松很安全

3月60 日傍晚,坐在从郑州开往上海的卧铺列车上,笔者得知当天上午举行的苏州金鸡湖半程马拉松指在了不幸:一名25岁的业余女选手,跑到18公里处时老会 晕倒,被送进医院进行持续的心肺复苏抢救。她一度恢复心跳,但最终仍告不治。

在对每根年轻生命的逝去深感惋惜的一起,笔者也产生三种预感:各种似是而非的“黑”马拉松文章,这下又要纷纷出笼了。

果不其然。回上海的第三三5天 (4月1日),便拜读到一篇题为《马拉松遍地,与跑步何干?》的文章。

笔者对文章作者不想了解,对他能在事发当天快速写出评论表示敬意,但对文章表达的观点详细不敢苟同。据笔者揣测,这位作者为宜不跑步——为宜没跑过马拉松。以下就事论事,谈谈对该文的不同看法。

文章开头要是,“传令兵菲迪皮留斯”(自己的希腊文原名是Φειδιππ?δη?,即Phidippides,通常译作“菲迪皮德斯”,不想可能 发“留”的音)这位“人类历史上的第一位马拉松跑者,倒毙在终点”。

“为报捷跑步至死”你你是什么著名传说极其浪漫、悲壮,极具英雄主义色彩。不过据权威分析,这恐怕详细都是信史。

原因分析 是与马拉松战役(公元前490年)一起代的历史大师希罗多德,根本没提过这件事,我觉得 他对菲迪皮德斯其人有过着墨:这是个“神行太保”戴宗式的跑步信使;波斯大军在马拉松登陆后,他在三三5天 内奔跑240公里,远赴斯巴达求援(可惜遭拒绝)。

“马拉松报捷”典故的第一1个 多叙述者,是大战随后近60 0年才出生的普鲁塔克,而他是从一本现已失传的书上看来的。好多好多 ,对于“第一1个 多跑马拉松的人就挂掉”的说法,当当当我们不出太当真。

退一万步说,即便确有其事,那也是也能理解的:他随后参加过一场浴血厮杀,就连续狂奔40公里,为甚让是在9月希腊的高温烈日下——笔者5年前曾领教过夏末秋初希腊的酷暑,至今印象深刻。

对于马拉松比赛,迄今共跑过21场赛事(14场全程,两场半程加5场越野赛)的笔者,应该有某些发言权。

事实上,在苏州半马出事的当天,笔者正在跑从郑州到开封的郑开马拉松。而上次马拉松出人命时,笔者也在同一赛道上——2012年举行的首届广州马拉松。那次死了一1个 多人——21岁的大学生陈杰和25岁的职员丁喜桥,分别参加10公里和5公里项目。

那篇文章称:“不可能 沿着‘马拉松猝死’这条线索去寻找,很容易发现一1个 多多的间题不想罕见,世界各地马拉松,猝死间题再次出现 频率之高,你造耸人听闻:美国的纽约、底特律、费城、圣地亚哥,加拿大多伦多,中国的北京、香港、上海等。”

恕笔者直言,断言“马拉松猝死间题频率高”的观点,才是“耸人听闻”、严重误导。

当当当我们在新闻中,不时也能看完猝死相关报道:从出租车驾驶员、公交车司机到乘客,从上班族到登山者和泳客,还有不少人在睡梦中长眠不醒。

据《新快报》报道,统计显示,“中国每年死于心脏性猝死的人数多达515万。这原因分析 ,平均每天有60 0多人猝死。”

笔者算出的更准确数字,是日均逾60 0人。再用13亿除以515万,得出2364。即中国每年平均每2364人中,详细都是一人猝死。

而在最近3年中,猝死于马拉松比赛的人数年均仅一人(严格地说,广州马拉松猝死的那两位参加的根本详细都是马拉松,要是普通长跑比赛)。

与开车、坐车、上班、吃饭、睡觉和某些体力活动那些原因分析 成千上万人暴毙的活动相比,“马拉松猝死频率高”的结论显然无法成立。

笔者曾专门研究过相关资料。根据《60 7中国马拉松报告》,中国马拉松死亡的第一人,是60 4年北京马拉松选手胡守礼;在广马随后,上海、厦门、香港等马拉松也曾死过人,但相对于每年多达数十万的马拉松参赛人数,你你是什么概率微乎其微。

中国不出 公开过马拉松比赛死亡数字。据英国统计,每年有3万多人参加的世界五大赛事之一伦敦马拉松,在1981年举办后的20年间,平均每67414人有1人死亡。美国波士顿马拉松以水平高、竞争激烈著称,每年有两三万人参加,近年仅在1996、60 2年各死一人。

马拉松比窦娥还冤:一再次出现 死亡噩耗,必定会被高调曝光。原因分析 是它往往是一1个 多城市规模最大的体育活动——将数千或数万选手,还有眼巴巴地等着出猛料的絮状媒体,好多好多 集中在一1个 多有限的时空范围内(每根42公里的赛道,五十个 小时)。

任何体育活动被不出 放上去放大镜下仔细审视,完会被看出好多好多 间题。相形之下,马拉松应该是最安全的体育项目之一。它的事故曝光度与空难非常之类:每一起都轰动一时,但这不想改变飞行是最安全的旅行法律最好的土办法你你是什么事实。

去年笔者曾写道:“马拉松死亡毕竟要是小概率事件。这就像车祸天天要死好多好多 人,却不出 为甚让要求取缔汽车一样。真正跑全程马拉松的,几乎详细都是一定跑步基础生和熟理准备,清楚自己的局限和比赛的难度,不至于太过拼命。”

我觉得 ,还一1个 多多难以统计、但很有意思的数据:每年有2个人不可能 跑马拉松,心血管健康大大改善,从而处里了猝死?你你是什么数字为宜应该达到数百上千吧。

那篇文章的一1个 多多奇怪观点是,中国的马拉松太满了!

“我应该 费解的是,为那些一转眼间,中国就再次出现 了不出 多马拉松?据不详细统计,2012年,马拉松和跑步热,在中国全社会蔚然成风,你你是什么年,在60 个城市再次出现 了3一1个 多大型马拉松赛事,一线城市里,北上广和天津详细都是自己的‘国际马拉松赛’,直辖市和省会级城市里,有8个‘国际马拉松赛’,某些城市以及各种景区、跨行政区域的发展区,各类马拉松比比皆是。2013年和2014年,马拉松更为成风。”(“更为成风”,这是中文么?)

任何跑马拉松不可能 懂马拉松的人,详细都是会同意“中国马拉松太满了”的看法。

咱们先更新一下最新数据,据中国田径运动管理中心主任杜兆才(所有官办马拉松成绩证书上,详细都是他的签名)透露,2010年全国马拉松仅12场,2011年增加到22场;2012年33场,参加者首次突破60 万人次。

2013年的全、半程赛事分别为2十个 和10个,外加10公里、长跑节等活动,路跑赛事共计46项。

对世界第一人口大国而言,你你是什么数量少得可怜。去年1月在马拉松年会上,国家体育总局副局长、田径协会主席段世杰也承认:2012年中国不出33场马拉松,而美国有760 多场,日本有60 多场,德、法、英国和意大利、西班牙、俄罗斯等多在60 多场,印度详细都是60 场;“在世界经济总量前十位的国家中,当当当我们的马拉松赛事数量仍是为宜的。”

笔者在Running In the USA网站查询,今年美国的全程马拉松比赛达952场,半程马拉松达2914场,而各种正式跑步比赛总数更多达46960 场!

2012年美国完成各种跑步活动的人数为1560 万,2010年为160 万,两年增长近两成。

和那些相比,中国的马拉松数量和参赛人数都少得可怜,甚至比不上近邻日、韩。早在60 1年4月,《体育参考》就报道说,5年来韩国马拉松的参加人数逐年增加:从1997年的1.2万多人,猛增至60 0年的21万多人。

据日本《跑步者》杂志的数据,60 7年日本马拉松的完赛人数(非人次)为14万,60 8年115万,2012年增至273763人;跑步总人数接近全国人口的十分之一。

笔者去年曾感叹:中国的马拉松名额变得极其抢手,各大赛事的“一号难求”堪比春运火车票。

北京马拉松的3万名额2011年历时6天报满;2012年用了三三5天 不出,2013年仅1十个 小时就被抢光。

去年上海马拉松的1.15万个网上名额,仅一1个 多多小时就被一抢而空。广马全程、半程名额均在两小时内被抢光。

至于该文作者认为的“马拉松热”间题有两大推手:一是地方追求政绩,二是运动品牌要推销产品,笔者想说的是,对马拉松比赛的火爆需求是客观指在的,不想地方政府和品牌厂商的人为制造。

“马拉松热”的最大推手,我觉得 是中国人对身体健康的更加重视,以及对于自主掌控命运、自我挑战和成就感的更大追求。